• Mind Moving Business

    Coaching & Trainingen

  • Mentaal en fysiek gezond, zorgt voor de beste bedrijfsresultaten!

    DUURZAAM FYSIEK EN MENTAAL IN BALANS!

    Jaarlijks ervaren circa 1,4 miljoen mensen burn out gerelateerde klachten. Het grootste gedeelte daarvan zijn ondernemers.

     

    Herken jij een van deze zaken?

     

    Deadlines niet kunnen halen, de lat te hoog of te laag leggen, spanningen in nek en schouders, onzekerheid over jouw functioneren, je doelen niet snel genoeg kunnen bereiken, gebrek aan zelfvertrouwen om de volgende stap te nemen, te snel willen gaan, stagneren op beslissende momenten,

    negatieve denkpatronen, geen grenzen durven stellen.

     

    Er zijn natuurlijk ontelbaar boeken geschreven en cursussen beschikbaar om je hier mee te helpen maar daarbij ontbreekt altijd dat ene wat je juist nodig hebt om echte vooruitgang te boeken……

     

    Sinds 1953 is er in het psychologie veld overtuigend bewijs dat actief leren boven passief leren staat. Mind Moving maakt gebruik van de positieve effecten van bewegingsoefeningen in combinatie met diverse bewezen coaching methodieken. De Mind Moving techniek is een mix afkomstig van de positieve psychologie, oplossingsgerichte coaching, mindfulness en lichaamsgericht werken.

     

    We werken met gewichten, ballen en allerlei middelen om jouw brein lichamelijk te activeren.

     

    Wil je meer weten over wat Mind Moving doet en wat je ermee kan bereiken?

     

     

     

  • MMB diensten

    Betere focus, bewezen resultaten!

    TEAM Seminars

    Een gezond team start bij Mind Moving!

    Onderzoek in 2018 wijst uit: ruim 17% van alle werknemers ervaren burn-outklachten. Dit lijdt vaak tot psychische problemen en ziekte. Dit komt door ineffectieve samenwerking en zelf opgelegde werkdruk.

    Wil je ziekte, uitval tegen gaan?

    Onze TEAM Seminars werken preventief.

    Vanuit plezier en beweging worden de werknemers uitgedaagd en leren ze nieuw gedrag. Ze worden veerkrachtig en beginnen weer met energie aan hun werkdag. Wij hebben jarenlange ervaring in gedrag, denken en doen. Begeleiden de groep door bewegen naar verandering, zowel individueel als in het groepsproces waarbij veiligheid en fun een grote factor zijn. De fysieke oefeningen zijn de

    ingang tot mentale inzichten. Door je beperkende patronen lichamelijk te ervaren slaat je brein 75 % meer op dan wanneer je het alleen luistert. Dit maakt de coaching en onze seminars zo effectief.

    Ben je nieuwsgierig? We komen graag langs om te laten zien hoe verandering in jouw bedrijf met gezonde en enthousiaste werknemers leidt tot groei in bedrijfsresultaten.

    Bedrijfs Yoga & Meditatie Online

    Bedrijfs Yoga voor een betere focus

    Yoga vermindert stress, verbetert je concentratie en is goed voor je houding en humeur.

    Verlaag de werkstress ook bij jou op kantoor en ervaar de positieve effecten van bedrijfsyoga.

    Defensie doet het, de politie doet het en ook steeds meer bedrijven doen het.

    Ben je benieuwd wat yoga voor jou en je collega's kan betekenen? Boek dan nu een gratis en vrijblijvende proefles.

    Bevalt het, dan gaan we daarna samen kijken naar de beste aanpak.

    Wij werken alleen met gediplomeerden docenten met minimaal 10 jaar werk ervaring.

     

     

  • Contact ons

    & ervaar meer werk plezier!

    Mind Moving Business
    Westblaak 7h (4e etage)
    3012 KC Rotterdam
    Ma- Vr: 9.00 - 17.00 uur
    +31 631949128